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新着情報

鍼灸医療科「健康と運動」

お知らせ

鍼灸医療科の高島です!

 

今回は後期の授業についてご案内いたします🌸

 

 

後期から新しく「健康と運動」という新しい授業が始まりました🙋

 

皆でジャージに着替えて、呼吸や姿勢を意識しながら、

筋トレや体をのばす運動を楽しく行っています✨

 

 

前回の授業では、背中にパイプ棒をいれて正しい姿勢をつくったり、

骨盤の正しい位置を意識しながらスクワットを行いました!

 

次の日は、皆そろって筋肉痛になってしまい😂

普段から姿勢を意識すること、どれだけ大切であるかを学びました💡💡

 

 

座学や鍼灸の実技だけではなく、

このような楽しい授業もありますので、

興味のある方はぜひオープンキャンパスにいらっしゃってください!

 

お待ちしています😊